Tilbud til de som ønsker å trene litt ekstra. Det forventes deltakelse på 7'er treninger for å spille 7'er cup.
Fellestrening 2002 lag i DFI: Torsdag 17:30 - 19:00 Lørdager - kunstgress kl 16.00-17.30 Søndager - kl 10:00 - 11:30
Cup spill
Manglerud Star Cup (MS-hallen): 8.-10. februar 2013 LSK 7’er Cup (LSK-hallen): 16.-17. mars 2013
Alle 2002-barn som planlegger å delta jevnlig på treningene fremover inviteres til å melde seg på en eller begge disse turneringene. Påmeldingsfrist 7.des.
MÅL OG VERDIER:
SOSIALE MÅL OG VERDIER: - positiv glede - felleskap - respekt for hverandre, trenere, dommere og motspillere - alle skal føle tilhørighet - ikke kritikk
SPORTSLIGE MÅL OG VERDIER: - alle skal føle mestring - treff på nivå - gi passe utfordring til alle - utvikling - både som lag og individ - vi skal gjøre hverandre gode
Fokusområder
Angrep
1. Mottak/ pasning fokus på ballberøringer, basisferdigheter innsidepasning pasning i bevegelse retningsbestemt mottak vending med ball
2. Bevegelse ut av pasningsskygge bruk av bredde/ skape rom "pass & move" vegg overlap ta ut dybde/ gi støtte gjennombruddsløp Forsvar
3. Press på ballfører 1 mot 1 defensivt skråstilling/ oppbremsing 1. og 2. forsvarer/ sikring
4. Returløp Oppbygging av treningsøkt 1. oppvarming med fokus på basisferdigheter + motorikk 2. Samhandling/ bevegelse 1 mot 1/ 2 mot 2 etc få spillere 3. Spill i forskjellige varianter
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar