DRØBAK 02: Fellestrening for 2002 lagene våren 2012

mandag 27. februar 2012

Fellestrening for 2002 lagene våren 2012

Fellestreninger for DFI ' 02 i mars måned gjennomføres lørdag er 1600-1730 på Høiås og søndag er 1600 -1730 på Høiås (inntil Frogn Kunstgress åpner).

Ingen kommentarer:

Legg inn en kommentar

7'er fotball

Tilbud til de som ønsker å trene litt ekstra. Det forventes deltakelse på 7'er treninger for å spille 7'er cup.

Fellestrening 2002 lag i DFI:
Torsdag 17:30 - 19:00
Lørdager - kunstgress kl 16.00-17.30
Søndager - kl 10:00 - 11:30

Cup spill

Manglerud Star Cup (MS-hallen): 8.-10. februar 2013
LSK 7’er Cup (LSK-hallen): 16.-17. mars 2013

Alle 2002-barn som planlegger å delta jevnlig på treningene fremover inviteres til å melde seg på en eller begge disse turneringene. Påmeldingsfrist 7.des.

Fokusområder

Angrep

1. Mottak/ pasning
fokus på ballberøringer, basisferdigheter
innsidepasning
pasning i bevegelse
retningsbestemt mottak
vending med ball

2. Bevegelse
ut av pasningsskygge
bruk av bredde/ skape rom
"pass & move"
vegg
overlap
ta ut dybde/ gi støtte
gjennombruddsløp
Forsvar

3. Press på ballfører
1 mot 1 defensivt
skråstilling/ oppbremsing
1. og 2. forsvarer/ sikring

4. Returløp
Oppbygging av treningsøkt
1. oppvarming med fokus på basisferdigheter + motorikk
2. Samhandling/ bevegelse 1 mot 1/ 2 mot 2 etc få spillere
3. Spill i forskjellige varianter

mye ballkontakt
unngå kø
treffe på nivå

DRØBAK 02

mandag 27. februar 2012

Fellestrening for 2002 lagene våren 2012

Ingen kommentarer:

Legg inn en kommentar

Cuper Drøbak 02

Treninger Drøbak 02

7'er fotball

MÅL OG VERDIER:

Fokusområder

Nyttige ting

Bloggarkiv

Bloggansvarlige